Was bedeutet Glare?
Glare ist der englische Begriff für Blendung durch helle Lichtquellen oder hohe Kontraste
Kurzantwort: Was bedeutet Glare?
Glare ist der englische Begriff für Blendung. Gemeint ist eine Lichtsituation, bei der zu hohe Leuchtdichten oder starke Helligkeitskontrastedie Sehleistung mindern oder als unangenehm empfunden werden. In der Innenbeleuchtung wird das oft über den UGR-Wert eingeordnet.
Arten der Blendung
1. Direktblendung
Blick direkt in eine Lichtquelle oder auf eine leuchtende Fläche mit hoher Leuchtdichte.
Ursachen:
- Ungeschirmte Leuchten
- Fenster ohne Sonnenschutz
- Falsch positionierte Spots
2. Reflexblendung
Spiegelung einer Lichtquelle auf glänzenden Oberflächen (Bildschirm, Glas, polierter Tisch).
Ursachen:
- Leuchten über dem Monitor
- Glänzende Tischoberflächen
- Fenster hinter dem Bildschirm
3. Physiologische Blendung
Messbare Reduzierung der Sehleistung durch Streulicht im Auge (Disability Glare).
Auswirkungen:
- Verringerte Kontrastwahrnehmung
- Längere Adaptationszeit
- Erhöhte Unfallgefahr
4. Psychologische Blendung
Subjektiv empfundenes Unbehagen ohne messbare Sehverschlechterung (Discomfort Glare).
Auswirkungen:
- Kopfschmerzen, Ermüdung
- Konzentrationsschwäche
- Reduzierte Produktivität
UGR-Grenzwerte nach DIN EN 12464-1:2021
| Anwendung | UGR max. | Beispiele |
|---|---|---|
| Sehr feine Arbeit | ≤16 | Technisches Zeichnen, Elektronikfertigung |
| Bildschirmarbeit | ≤19 | Büros, CAD, Programmierung |
| Allgemeine Bürotätigkeit | ≤22 | Empfang, Besprechungsräume |
| Industrie | ≤25 | Produktionshallen, Werkstätten |
| Lager, Flure | ≤28 | Hochregallager, Gänge |
UGR = Unified Glare Rating. Je niedriger der Wert, desto geringer die Blendung.
Blendung vermeiden: 6 Praxistipps
1. Leuchten mit niedrigem UGR
Wählen Sie Leuchten mit UGR ≤19 für Bildschirmarbeitsplätze. Achten Sie auf Datenblätter.
2. Indirekte Beleuchtung
Licht an Decke/Wand reflektieren statt direkt abstrahlen. Reduziert Blendung erheblich.
3. Position optimieren
Leuchten seitlich zum Monitor montieren, nicht direkt darüber. Fenster seitlich anordnen.
4. Matte Oberflächen
Tisch, Tastatur und Monitor mit matter Oberfläche. Glänzende Flächen vermeiden.
5. Sonnenschutz
Jalousien oder Lamellenvorhänge für Tageslichtlenkung. Blendfreie Sicht nach außen.
6. Kontraste ausgleichen
Maximales Kontrastverhältnis 3:1 (Schreibtisch zu Umgebung). Helle Wände bevorzugen.
Relevante Normen
DIN EN 12464-1:2021
Beleuchtung von Arbeitsstätten – Innenräume. Definiert UGR-Grenzwerte für verschiedene Tätigkeiten.
ASR A3.4
Technische Regeln für Arbeitsstätten – Beleuchtung. Konkretisiert Arbeitsstättenverordnung.